Yoga in Graz: Die besten Studios

CityYoga ist eines der größten Yoga-Studios in Graz und bietet rund 15 verschiedene Stile an - von Hatha und Vinyasa über Ashtanga und Yin bis zu Kundalini, Bhakti Yoga, Acro Yoga und speziellen Mama-&-Baby-Klassen. Das Studio liegt direkt am Eisernen Tor, also im Herzen der Innenstadt, und bietet Klassen von Montag bis Sonntag, ab 8:15 Uhr morgens bis in den Abend. Die Schnupperwoche kostet 25 Euro für sieben Tage mit bis zu zwei Klassen täglich. Der reguläre Drop-in-Preis liegt bei 12 Euro pro Klasse (Stand April 2026), Monatsabos beginnen ab 89 Euro. Für Anfängerinnen und Anfänger gibt es eigene Einstiegskurse über mehrere Wochen, in denen Grundlagen wie Asanas, Pranayama und die wichtigsten Prinzipien des Yoga vermittelt werden. Das Team besteht aus mehreren Lehrerinnen und Lehrern mit unterschiedlichen Schwerpunkten, was die stilistische Breite des Studios erklärt. Buchbar über die Website oder über Eversports.

Das Studio herzfeld in der Körösistraße nahe dem Schlossberg gehört zu den etabliertesten Yoga-Adressen in Graz. Maria Jamnik führt das Studio mit Schwerpunkt auf Yin Yoga, sanftem Hatha und Meditation - also Stilen, die weniger auf sportliche Dynamik und mehr auf Faszienarbeit, Nervensystemregulation und bewusstes Verweilen setzen. Der Raum hat geölten Vollholzboden, Fußbodenheizung und Lehmwände; Umkleiden und Duschen sind vorhanden. Hochwertige Korkblöcke und Gurte stehen bereit. Die Einzelstunde kostet 20 Euro (60 min) bzw. 24 Euro (75 min), der 10er-Block liegt bei 169 Euro (regulär) bzw. 149 Euro für Studierende. Monatsabos starten bei 89 Euro (12-Monats-Membership) bzw. 119 Euro flexibel. Ein Probe3er-Paket für 30 Euro (drei Klassen in zehn Tagen) ermöglicht den Einstieg. Alle Preise Stand April 2026. Im Sommer bietet das Studio auch Rooftop-Yoga an (Einzelstunde 22 Euro).

YOGALIFE in der Jakoministraße ist das bekannteste Grazer Studio für Inside Flow - einen von Young Ho Kim in Deutschland entwickelten Stil, der Yoga-Asanas im Rhythmus der Musik zu einer fließenden Choreografie verbindet. Inhaberin Nicki Vellick führt das Studio seit mehreren Jahren und bietet neben Inside Flow auch Vinyasa, Yin Yoga, Faszien-Yoga, Rücken-Nacken-Yoga und Pränatal-Kurse (Mama Baby Om) an. Klassen sind in drei Level unterteilt: Basic (für alle), Level 1 (mit Erfahrung) und Level 2 (Fortgeschrittene). Das Studio öffnet 15 Minuten vor jeder Klasse. Die Mitgliedschaft YogaLOVE (12 Monate) kostet 98 Euro monatlich regulär bzw. 79 Euro ermäßigt; das flexible YogaFLEX-Abo liegt bei 120 Euro monatlich. Ermäßigungen gelten für Personen unter 25, in Karenz, Arbeitssuchende und Pensionisten. YOGALIFE bietet auch eine 200-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung, einen Shop für Matten und Zubehör sowie regelmäßige Retreats an.

studyo - bewusst mit kleinem Anfangsbuchstaben und ohne „e" geschrieben - liegt in der Waltendorfer Hauptstraße, im selben Gebäude wie die Bäckerei Sorger. Das Studio bietet Yoga in hellen, großzügigen Räumen und setzt auf ein Mitgliedschaftskonzept mit festen Gruppengrößen. Angeboten werden Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Pränatal-Yoga, Rückenyoga und Functional Training. Es gibt Mitgliedschaften für einmal pro Woche, einen Morgen-Tarif und eine unlimitierte Variante mit Zugang zu allen Klassen und Online-Videos. Die Öffnungszeiten orientieren sich an den Kurszeiten: Unter der Woche morgens ab 7:30 bis 10 Uhr und nachmittags/abends von 16:30 bis 20 Uhr, am Wochenende vormittags. studyo ist besonders für Bewohnerinnen und Bewohner des östlichen Stadtteils eine praktische Adresse. Die Yogatrainer-Ausbildung ergänzt das Programm. Buchbar über die Website oder Eversports.

Sweet Spot Yoga liegt direkt am Hauptplatz an der Ecke zur Sporgasse und verfolgt einen zeitgenössischen, nicht-dogmatischen Ansatz: Yoga, Pilates, Meditation und weitere Embodiment-Praktiken werden gleichberechtigt unterrichtet. Gründer Michael Freißmuth und Birgit Pelzmann legen Wert auf Neugier, Intelligenz und Präsenz statt auf starre Traditionen. Die Einzelstunde kostet 20 Euro (Studierende unter 27: 18 Euro), der 10er-Block 169 Euro (ermäßigt 159 Euro). Das All-in-Monatsabo liegt bei 109 Euro, die Zwei-mal-pro-Woche-Variante bei 91 Euro (Studierende: 89 Euro). Die Trial Week für 35 Euro ermöglicht sieben Tage lang den Besuch regulärer Studio- und Online-Klassen. Sweet Spot bietet auch eine 200-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung sowie Yin-Yoga-Teacher-Trainings an. Retreats, Workshops und Privatstunden ergänzen das Programm. Alle Preise Stand April 2026.

enjoyoga in St. Peter ist ein Studio für fließenden, integralen Yoga, das Asanas, Pranayama, Meditation und Yoga-Philosophie in seinen Klassen vereint. Die zertifizierten Lehrerinnen und Lehrer unterrichten jeweils ihren eigenen individuellen Stil, was eine gewisse Bandbreite im Kursangebot ergibt. Das Studio ist über die Bushaltestelle Messendorf Heimgarten erreichbar (Linien 72, 73U, 76U). Neben offenen Klassen für Einsteiger und Fortgeschrittene organisiert enjoyoga regelmäßig 108-Sonnengruß-Sessions, Mantra-Meditation, Park-Yoga im Sommer, Wochenend-Retreats in der Steiermark und ein Yoga-Retreat in Kroatien (Juni 2026). Probestunden sind kostenlos. Die aktuellen Preise für Einzelstunden und Blöcke sind auf der Website und über Eversports einsehbar. enjoyoga eignet sich besonders für Yoga-Praktizierende im Süden und Osten von Graz, die einen Studio-Standort außerhalb der Innenstadt bevorzugen.

hot spot. ist das einzige Hot-Yoga-Studio in Graz und in der gesamten Steiermark. In der speziell beheizten „Hot Hall" in der Herrengasse wird bei Temperaturen zwischen 35 und 40 Grad Celsius praktiziert - die Wärme soll Flexibilität und Muskeltonus fördern, den Stoffwechsel anregen und die Entgiftung unterstützen. Angeboten werden Bikram (die klassische Abfolge von 26 Asanas), Hot Vinyasa und Yin Yoga. Ein Schnupperangebot für 30 Euro umfasst zwei Klassen innerhalb von zehn Tagen; das 14-Tage-Ticket für Neukunden kostet 40 Euro. Klassen finden Sonntag bis Mittwoch statt, Donnerstagabend ebenfalls; Freitag und Samstag ist geschlossen. Das Studio empfiehlt, ausreichend Wasser mitzubringen und ein Handtuch über die Matte zu legen. Wer niedrigen Blutdruck, Herzprobleme oder Schwierigkeiten mit Hitze hat, sollte vor dem ersten Besuch ärztlichen Rat einholen. Kontakt auch per E-Mail an [email protected].

Silvia Metawea unterrichtet seit 1998 in der Griesgasse nahe dem Südtirolerplatz und ist damit eine der dienstältesten Yoga-Lehrenden in Graz. Ihr Fachinstitut bietet Kurse von sanft bis fordernd: Ashtanga als dynamischen, kräftigenden Stil, daneben Hatha, Vinyasa und Viniyoga. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Yogatherapie - individuelle Begleitung bei körperlichen oder psychischen Beschwerden. Das Studio bietet außerdem Kinder- und Jugendyoga, Seminare und eine vierjährige Yogalehrer-Ausbildung an Wochenenden an. Die Kurse umfassen 18 bis 20 Einheiten und kosten zwischen 313 und 348 Euro. Neue Kurse beginnen semesterweise; kostenlose Schnupperstunden sind zum Kursstart verfügbar. Geöffnet Montag bis Freitag 7 bis 20 Uhr, Samstag 9 bis 13 Uhr. Kontakt: [email protected].

wahrhaftYoga wurde 2013 von Jess Mallaschitz gegründet und hat seit kurzem einen neuen Standort: den Heartspace Graz am Jakominiplatz 14. Das Studio bietet an sechs Tagen pro Woche Gruppenklassen auf Basis von Ashtanga Vinyasa an, ergänzt durch Breathwork, Private Sessions und somatische Bodywork (eine Mischung aus Shiatsu, Cranio-Sacral-Arbeit, Rolfing und Somatics). Die Einzelstunde (Drop-in) kostet 25 Euro, der 10er-Block 157 Euro (Einführungspreis, regulär 175 Euro). Das 12-Monats-Abo liegt bei 99 Euro monatlich (Einführungspreis, regulär 109 Euro), das 6-Monats-Abo bei 119 Euro monatlich. Das Welcome Deal für Neukunden umfasst zwei Wochen unbegrenzten Zugang für 49 Euro. Bodywork-Termine sind dienstags, donnerstags und freitags verfügbar, am zweiten Standort in Mantscha nach Vereinbarung. Erreichbar mit jeder Straßenbahnlinie bis Jakominiplatz, zwei Minuten Fußweg. Alle Preise Stand April 2026.

Shoonya - der Name stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Leere" oder „Null" - ist ein 90-Quadratmeter-Studio, das Yoga und Tanz unter einem Dach vereint. Der Schwerpunkt liegt auf sanftem Hatha und Vinyasa Krama, einer traditionellen Methode, die Kraft, Fokus, Ausdauer und Flexibilität aufbaut. Die Klassen richten sich an Fortgeschrittene und Mittelstufe. Neben Yoga finden im Studio Tanzkurse, Workshops und wechselnde Events statt - die Atmosphäre ist künstlerischer als in den meisten klassischen Yoga-Studios. Der helle Raum eignet sich auch für externe Buchungen. Einzelklassen können ohne Mitgliedschaft gebucht werden; die aktuellen Preise sind auf shoonya.at/preise einsehbar. Kontakt: [email protected]. Das Studio liegt in der Sparbersbachgasse im Bezirk Geidorf, gut erreichbar mit den Straßenbahnlinien 1 und 7.

Feel Free verbindet Yoga, Ayurveda und Live-Musik in einem 60 Quadratmeter großen Studio direkt am Hauptplatz, erreichbar durch den Durchgang bei Hauptplatz 16 (beim Bankomaten). Christine Swoboda leitet das Studio und bietet ein ungewöhnlich breites Spektrum: Yin & Restorative Yoga, Flow-Yin-Kombinationen, Business Yoga, Wake Up Yoga (ab 6 Uhr morgens, auch online), Hormone Yoga nach der Methode Dinah Rodrigues, Yoga Nidra und Aerial (Flying) Yoga. Das Besondere: Bei manchen Klassen wird live auf Klavier, Bandoneon, Handpan oder Sansula begleitet. Ayurveda-Behandlungen ergänzen das Angebot. SVS-Versicherte können den Gesundheitshunderter für Yoga- und Ayurveda-Leistungen einlösen. Raummiete möglich: Der Yogaraum kostet 22 Euro für 60 Minuten, der Therapieraum 120 Euro für einen halben Tag. Aerial Yoga erfordert Voranmeldung. Straßenbahnstation Hauptplatz liegt eine Minute entfernt.

Mag. Margit Rausch (spiritueller Name: Akasha Kaur) unterrichtet reines Kundalini Yoga in Kleingruppen von maximal acht Personen. Kundalini Yoga kombiniert Asanas mit intensiven Atemtechniken (Kriyas), Mantras und Meditation und hat eine stärker spirituelle Dimension als die meisten anderen Yoga-Stile. Der Schwerpunkt liegt auf der Stabilisierung des Nervensystems, der Stärkung des endokrinen Systems und dem Aufbau innerer Ruhe. Die Klassen finden am Messendorfberg im Bezirk St. Peter statt - montags um 9 Uhr und dienstags um 18 Uhr (Zeiten können sich semesterweise ändern). Ein Einstieg ist jederzeit möglich; Mindestteilnehmerzahl vier Personen. Online-Klassen werden derzeit nicht angeboten. Zusätzlich bietet Akasha Kaur Kundalini-Yoga-Coaching und traumasensitive ganzheitliche Begleitung an. Kontakt: [email protected].

Panta Rhei liegt im Airrealcenter in Puntigam, in unmittelbarer Nähe zum Boulderclub Graz, und bietet persönlichen Yoga-Unterricht in kleinen Gruppen von rund zehn Personen. Das Team besteht aus sechs ausgebildeten Yogalehrerinnen - Jasmin, Angelika, Haripriya, Simone, Beatrice und Silke -, die verschiedene Stile abdecken: Hatha, Flow, Yoga für Nacken und Rücken, Schwangeren-Yoga, Mama-Baby-Rückbildungsyoga und geführte Entspannungen. Die Kurse kosten 100 Euro pro Semester; eine Schnupperstunde ist kostenlos. Panta Rhei eignet sich für Praktizierende im Süden von Graz, die eine Alternative zu den Innenstadtstudios suchen und Wert auf individuelle Betreuung legen. Kontakt: [email protected]. Buchbar auch über Eversports.

Heartspace ist der neue gemeinsame Standort von wahrhaftYoga (Jess Mallaschitz) und weiteren Lehrenden wie Lisa Neureiter. Der Raum am Jakominiplatz 14 dient als Studio für Yoga, Somatics, Bodywork, Workshops und Events. Der ca. 30 Quadratmeter große Bewegungsraum ist auch für externe Buchungen verfügbar (halber Tag 30 Euro, ganzer Tag 47,50 Euro). Das reguläre Kursangebot umfasst die Klassen von wahrhaftYoga und weiteren Anbieterinnen, die den Raum teilen. Heartspace versteht sich als Gemeinschaftsprojekt: ein Ort für Bewegung, Begegnung und Austausch. Die Eröffnung des erweiterten Studios fand im Frühjahr 2026 statt. Wer gezielt Yoga-Klassen im Heartspace sucht, bucht am besten über die Website von wahrhaftYoga oder direkt über heartspace-graz.at. Erreichbar mit allen Straßenbahnlinien bis Jakominiplatz.

JULIBLUE fitness ist kein klassisches Studio, sondern ein Kursprogramm für Frauen, das in wechselnden Räumlichkeiten stattfindet: Während des Schuljahres im BG Pestalozzi nahe dem Stadtzentrum, im Sommer im ATG in der Kastellfeldgasse beim Dietrichsteinplatz. Das Angebot umfasst Yin Yoga, YogaFlow x Pilates (eine Fusion), Bodylates, Piloxing, Zumba und postnatal-Kurse für Frauen nach der Schwangerschaft. JULIBLUE veranstaltet im Sommer auch Yoga und Fitness im Park in Graz. Die Trainerinnen sind auf der Website vorgestellt. JULIBLUE eignet sich für Frauen, die Yoga mit Fitness-Elementen kombinieren möchten und ein reines Frauen-Setting bevorzugen. Aktuelle Kurszeiten, Preise und Anmeldung über die Website.

INJOY Graz-Nord in der Wiener Straße bietet neben dem klassischen Fitnessprogramm auch Yoga-Kurse und BodyBalance (eine Kombination aus Yoga, Tai Chi und Pilates) als Gruppenformat an. Die Yoga-Einheiten sind im Mitgliedsbeitrag inkludiert; eine separate Buchung einzelner Yoga-Klassen ohne Fitnessmitgliedschaft ist nicht vorgesehen. Das Preismodell basiert auf einem persönlichen Beratungsgespräch mit Probetraining - INJOY veröffentlicht keine festen Listenpreise, sondern stellt individuelle Pakete zusammen. Für Schüler, Lehrlinge und Studierende gibt es ein Angebot ab 21 Euro pro Woche. INJOY betreibt in Graz drei Standorte (Nord, Süd, Ost), die alle Yoga-Kurse im Gruppenformat anbieten. Das Studio eignet sich für Menschen, die Yoga als Teil eines umfassenden Fitnessprogramms sehen und nicht ausschließlich in einem reinen Yoga-Studio trainieren möchten.

INJOY Graz-Ost im Bezirk Liebenau bietet verschiedene Yoga-Stile als Teil des Kursprogramms an, darunter Hatha, Vinyasa und Kundalini Yoga. Das Studio wurde als österreichischer Fitnessstudio-Testsieger ausgezeichnet und verfügt über Wellness-Bereiche mit Sauna. Wie bei allen INJOY-Standorten sind die Yoga-Kurse in der Mitgliedschaft enthalten. Der Standort ist besonders für Bewohnerinnen und Bewohner der östlichen Grazer Bezirke praktisch. Das Preismodell entspricht dem der anderen INJOY-Filialen: individuelle Pakete nach Beratungsgespräch.

Das Universitäts-Sportinstitut (USI) der Universität Graz bietet jedes Semester Yoga-Kurse zu stark reduzierten Preisen an. Im Sommersemester 2026 gibt es unter anderem „Fitnesstraining & Yoga" am Donnerstagabend von 18:30 bis 19:30 Uhr im Universitätssportzentrum. Die Kursgebühren liegen je nach Tarif zwischen 40 und 67 Euro für ein ganzes Semester - das ist ein Bruchteil der Kosten in kommerziellen Studios. Die Anmeldung erfolgt online über die Plattform m:USI Graz oder im USI-Büro am Universitätsplatz 3. Die Online-Anmeldung für das Sommersemester 2026 startete am 24. Februar 2026; die Kurse begannen am 2. März 2026. Berechtigt sind Studierende, Bedienstete und Absolventinnen der Grazer Universitäten. USI-Kurse sind in der Regel schnell ausgebucht - frühzeitige Anmeldung ist empfohlen. Die vollständige Kursliste steht als PDF auf der USI-Website zum Download bereit.